هزینه ثبت نام
200 یورو < 480 یورو
آکادمی بین المللی فيتنس آلمان (IFPE) مجری برگزارکننده کلاسهای مربیگری بین المللی فیتنس در کشورهای اتحادیه اروپا ( آلمان و اتریش) با همکاری فدراسیون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش دوره بین المللی مربیگری مدیتیشن را به صورت آنلاین و حضوری در کشور ترکیه شهر استانبول برگزار میکند.
دوره مربیگری مدیتیشن
سر فصل ها
📌 مراحل خود اگاهی و ذهن اگاهی
Self Awareness
📌 تفاوت هوشیاری و آگاهی
📌 چهارگانه japa
📌 اصول مدیتیشن
تصفیه کانال های انرژی (Kriya)
📌 آموزش نمونه تمرینهای مقدماتی ( Antar Mona)
📌 نمونه تمرین های کلاسیک سکوت ذهن
📌 آموزش مودراها و بانداها مانتراها
📌 آشنایی با انواع مدیتیشن
Pranayama
Five senses meditation
Mindfulness meditation