آکادمی بین المللی فيتنس آلمان (IFPE) مجری برگزارکننده کلاس‌های مربیگری بین المللی فیتنس در کشورهای اتحادیه اروپا ( آلمان و اتریش) با همکاری فدراسیون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش دوره بین المللی مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 2) را در سال2022 میلادی به صورت آنلاین برگزار میکند.
دوره بین المللی مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 2)
گواهينامه بین المللی مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 2)
آکادمی بین المللی فیتنس آلمان
Suzan Dolatabady
بنیانگذار رشته اسپینینگ در ایران در سال 1384
کارشناس ارشد تربیت بدنی
مدرس بین المللی INDOOR CYCLING
پیشنیاز ها |
|---|
داشتن مدرک مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 1) |
سر فصل های آموزشی |
|---|
طراحی تمرین در ایندروسایکلینگ |
باورهای غلط در ارتباط با ایندورسایکلینگ |
طراحی تمرین در ایندروسایکلینگ |
قدرت |
استقامت |
توان |
توان هوازی |
توان بی هوازی |
شناخت اصول اولیه در طراحی تمرین ایندورسایکلینگ |
شناسایی هدف فرد مراجعه کننده |
زمان بندی جلسات تمرینی |
شناسایی مسیر های فیزیولوژیکی |
شناسایی تفاوت بین قدرت و استقامت یا توان و… |
استفاده از پرسشنامه تمرینی |
شناسایی مقیاس بورگ |
کاهش وزن |
سطوح RPE |
گرم کردن |
مزایای گرم کردن |
اگر هدف کاهش وزن بود؟… |
تمرینات هوازی در ایندورسایکلینگ |
سازگاری های اولیه |
افزایش آنزیم های متابولیکی |
سازگاری های آنزیمی |
بهبود ظرفیت هوازی |
بهبود عملکرد قلب |
افزایش اکسیداسیون چربی |
تمرینات بی هوازی در ایندورسایکلینگ |
تمرینات هوازی در ایندورسایکلینگ |
سیستم های انرژی در ایندورسایکلینگ |
سیستم های انرژی |
سیستم های انرژی فسفاژن |
سیستم انرژی هوازی |
طراحی تمرین |
طرح تمرین ایندورساکینیگ(پیش سِت اصلی) |
طرح تمرین ایندورساکینیگ(گرم کردن) |
طرح تمرین ایندورساکینیگ (ریکاوری) |
طرح تمرین ایندورساکینیگ (سِت تمرین) |
توضیحات تکمیلی
تاییدیه گواهینامه ها
شرکت کنندگان پس از پایان دوره و آزمون، موفق به دریافت لایسنس مربیگرى از اروپا با مهر و امضاء رئیس فدراسیون فیتنس و بدنسازى کشور اتریش و همچنین رییس بخش آموزش آکادمى بین المللى IFPE آلمان مى شوند
رزومه کاری
کلیه مدارك مربیگري بین المللی در کشور آلمان صادر و رجیسترگردیده و نیز جهت ارایه CV و رزومه کارى و بین المللى جهت مربیگري قابل ارائه مى باشد.
سرتیفیکیت
پوستر فوق ، مربوط به دوره بین المللی مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 2) مى باشد كه شركت كنندگان پس از پايان دوره و آزمون ، موفق به دريافت سرتيفيکيت
INDOOR CYCLING INSTRUCTOR
از آلمان با مهر و امضاء رئيس بخش آموزش آکادمی بین المللی IFPE آلمان و همچنین مهر و امضاء ریاست فدراسيون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش مى شوند.
تاییدیه گواهینامه ها
شرکت کنندگان پس از پایان دوره و آزمون، موفق به دریافت لایسنس مربیگرى از اروپا با مهر و امضاء رئیس فدراسیون فیتنس و بدنسازى کشور اتریش و همچنین رییس بخش آموزش آکادمى بین المللى IFPE آلمان مى شوند
رزومه کاری
کلیه مدارك مربیگري بین المللی در کشور آلمان صادر و رجیسترگردیده و نیز جهت ارایه CV و رزومه کارى و بین المللى جهت مربیگري قابل ارائه مى باشد.
سرتیفیکیت
پوستر فوق ، مربوط به دوره بین المللی مربیگری ایندورسایکلینگ (Level 2) مى باشد كه شركت كنندگان پس از پايان دوره و آزمون ، موفق به دريافت سرتيفيکيت
INDOOR CYCLING INSTRUCTOR
از آلمان با مهر و امضاء رئيس بخش آموزش آکادمی بین المللی IFPE آلمان و همچنین مهر و امضاء ریاست فدراسيون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش مى شوند.
| زمان برگزاری دوره در ایران | ساعت برگزاری | آزمون عملی | برنامه شرکت در کلاس |
|---|---|---|---|
| اطلاع رسانی میگردد |
20:30-22:30
زبان تدریس : فارسی |
مکان آزمون عملی متعاقبا اعلام میگردد | SKYROOM |
⛔مهلت ثبت نام :
زمان برگزاری 27 فروردین ماه
اطلاعات بیشتر
جهت كسب اطلاعات بيشتر از طريق راه های ارتباطی زیر اقدام نمایید.
WhatsApp : 0937 3333 506
